Cristiano Ronaldo : क्रिस्टियानो रोनाल्डो [Ronaldo] दुनिया के सबसे बड़े फ़ुटबॉलर में से एक है, रोनाल्डो एक बार फिर अल नासर क्लब से जुड़ गए है प्री-सीजन के लिए, रोनाल्डो ने सोशल मीडिया पर लिखा है “Time TO Lock In” मतलब की अब पूरा ध्यान मेहनत सिर्फ एक ही गोल पर है |
It starts now. Eyes on the future. We are all in! 🟡🔵 pic.twitter.com/ObhZKIx86w
— Cristiano Ronaldo (@Cristiano) July 25, 2025
अल-नासर ट्रेनिंग क्या है और इसमें क्या-क्या होता है?
अल-नासर की प्री-सीज़न ट्रेनिंग है,ये ट्रेनिंग सेशन जो क्लब के खिलाड़ी सीज़न शुरू होने से पहले करते हैं ताकि वे फिजिकली और मेंटली नए सीज़न के लिए तैयार हो सकें।
फिटनेस ट्रेनिंग – खिलाड़ियों की स्टैमिना और ताकत बढ़ाने के लिए
फ्रेंडली मैच – अभ्यास के तौर पर दूसरे क्लब्स से मैच खेले जाते हैं
टीम को-ऑर्डिनेशन – नए खिलाड़ी टीम में जुड़ते हैं, तो सब एक-दूसरे के साथ खेलना सीखते हैं
कोच की रणनीति पर काम – कोच नई प्लानिंग, टैक्टिक्स और फॉर्मेशन टीम को समझाते हैं
डाइट और रूटीन सेट – खिलाड़ियों की डाइट, नींद, और ट्रेनिंग टाइम फिक्स होता है
क्यों ज़रूरी होती है?
चोट से बचने के लिए
अच्छे प्रदर्शन के लिए
फिटनेस बनाए रखने के लिए
नए खिलाड़ियों को टीम में ढालने के लिए
Ronaldo को 1000 गोल का सपना :
923 आधिकारिक गोल अब तक रोनाल्डो कर चुके है और इनका सपना है की वे 1000 गोल का ऐतिहासिक आकड़ा छू ले, रोनाल्डो को सिर्फ 77 गोल की जरुरत है और रोनाल्डो अपने 2027 तक चलने वाले अल-नासर कॉन्ट्रैक्ट से पहले ही पूरा करना चाहते है |
Ronaldo 40 की उम्र, लेकिन जोश 20 के जैसा :
रोनाल्डो ने अल-नासर में आने बाद 105 मैचों में 93 गोल किये है |
अल-नासर के कोच स्टेफानो पियोली रोनाल्डो को कहते हैं– 40 की उम्र में भी रोनाल्डो का जोश और मेहनत किसी नौजवान प्लेयर्स से कम नही है |
The squad grows stronger 💛 pic.twitter.com/nT2YrTwzkO
— AlNassr FC (@AlNassrFC_EN) July 25, 2025
फिटनेस और डेडिकेशन की मिसाल :
रोनाल्डो दिन में 6 बार हेल्थी और प्लान्ड खाना खाते है और बॉडी के देखरेख के लिए क्रायोथेरपि और बायो ट्रैकिंग है| ये पूरी नींद का भी ध्यान रखते है |
यह तक की इनकी मानशिक तैयारी के लिए नाख़ून भी खास तरिके से ट्रिम किये जाते है
Ronaldo 2026 वर्ल्ड कप और Cristiano जूनियर अपने बेटे के साथ खेलने का सपना :
रोनाल्डो का मकसद सिर्फ गोल करना नहीं है जबकि वह 2026 की फीफा वर्ल्ड कप में एक दिन अपने बेटे क्रिस्टियानो जूनियर के साथ फील्ड में खेलना का सपना है |
रोनाल्डो का सफर अभी बाकी है :
ज्यादातर खिलाडी जहा 40 की उम्र में रिटायरमेंट की सोचते है, उस उम्र में रोनाल्डो इतिहास लिखने में जुटे हैं |
2025-26 सीजन के साथ इनका नया सफर शुरू हो रहा है और साफ है की अभी रोनाल्डो रुके नहीं हैं बल्कि फिर से एक नयी शुरुआत करने को तैयार हैं |
डिस्क्लेमर (Disclaimer):
यह लेख केवल सूचना और मनोरंजन के उद्देश्य से तैयार किया गया है। इसमें दी गई जानकारी विभिन्न मीडिया रिपोर्ट्स, खेल समाचारों और सार्वजनिक स्रोतों पर आधारित है। क्रिस्टियानो रोनाल्डो या अल-नासर क्लब से जुड़ी कोई आधिकारिक पुष्टि इस लेख में शामिल नहीं है।
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